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2021.09.14

年齢を重ねると肌タイプが変わる!? 年代別おすすめスキンケア

Beauty Column

顔に手を添える女性 顔に手を添える女性

「年齢とともに肌質が変わった」と感じることはありませんか?
年齢とともに、肌の水分量や皮脂分泌量が変化するため、肌質が変わるのは自然なこと。
今回は、年代別の肌質の傾向とおすすめのお手入れ方法をご紹介します。


■年齢とともに水分・皮脂ともに減少する!

鏡をみる女性

肌タイプは大きく以下の4つに分類されます。
□ 水分量が多くて皮脂量が少ない普通肌
□ 水分量も皮脂量も多い脂性肌
□ 水分量も皮脂量も少ない乾燥肌
□ 水分量が少なく、皮脂量が多い混合肌

肌_チャート

→肌タイプについて詳しく知りたい方は『あなたの肌タイプは?肌タイプを知ってお手入れを効果的に!』をご覧ください。

肌タイプは一生変わらず同じであることはほとんどありません。
歳を重ねるにつれ、肌内部の水分量や皮脂の分泌量が減少します。特に女性は40代になると急激に皮脂の分泌量が低下するため、肌が乾燥しやすくなります。

10代の頃はテカリやベタつき、思春期ニキビに悩んでいたのに、歳を重ねるにつれ乾燥や小じわが気になるようになった、という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そのため、「私は〇○肌だから、お手入れはこれでOK!」という思い込みはNG!
その時々で、肌の調子を確かめながらお手入れも調整しなければなりません。
また、年代によって肌悩みも異なってきます。気になる肌悩みをケアするためにも、肌状態に合ったアイテムを選んでお手入れすることが大切です。

■大人ニキビに悩まされがち!? 20代におすすめのケア

女性_イメージ

20代は何かと忙しく、「うっかりメイクを落とさずに寝ちゃった!」という方も多いのではないでしょうか?

忙しさやストレス、生活の不規則さなどから肌が不安定になりがちな20代で、特に多い肌悩みが“大人ニキビ”。
「10代のころはあまりニキビができなかったのに、20代になってからニキビができやすくなった」と感じている女性も多くいます。

大人ニキビはストレスや不規則な生活など、いろんな要因が複雑にからんでいます。
そのため、大人ニキビ予防のためには、毎日のお手入れにニキビケアを取り入れることが大切です。


20代のニキビケアとしておすすめしたいのが「アクネオ」シリーズ。
繰り返す大人ニキビをケアするために誕生したスキンケアシリーズです。

アクネオ_イメージ

一般的なニキビ用スキンケアにありがちな乾燥感はなく、保湿力が高いのも特長。
ニキビができた時の一時的なケアとしてではなく、毎日使い続けることがおすすめです。
毎日のニキビケアの積み重ねこそがニキビを予防し、ニキビを繰り返さない肌に導いてくれます。

⇒大人ニキビについて詳しく知りたい方は『大人ニキビは保湿が重要!大人ニキビの原因と対策』をご覧ください。

■乾燥による肌悩みが本格化!? 30代におすすめのケア

女性_イメージ2

30代になると、くすみや毛穴の目立ちなどの肌悩みが気になってくる頃。
これらの肌悩みの原因は“乾燥”です。
くすみや毛穴の目立ちが気になり始めたら、まず“保湿ケア”を見直しましょう。丁寧な保湿ケアで角層をうるおいで満たすと、ツヤのあるふっくらとした素肌をキープできます。

30代の基本のお手入れとしておすすめしたいのが「エクスバリア」シリーズ。

エクスバリア_開発イメージ

肌にうるおいを与えるだけでなく、擬似バリア膜が弱ったバリア機能をサポート。与えたうるおいをしっかりキープすることで、内側から弾むようなハリツヤのある素肌へ導くことができます。

→乾燥肌の原因について詳しく知りたい方は『肌質は変えられる!? 乾燥肌をうるおい肌に整えよう』をご覧ください。

また歳を重ねるにつれ、肌の生まれ変わりである“ターンオーバー”の周期が長くなります。つまり、古い角質が肌表面に蓄積してしまうため、くすんで見えたりスキンケアの肌なじみが悪く感じたりします。

くすみが気になる方におすすめのアイテムが「フイルナチュラント クリア ソリューション n」

クリアソリューションn

コットンにたっぷりとって、優しく肌になじませるだけで角質ケアができる美容液です。
マイルドなピーリング効果でメラニンを含む古い角質をやさしく取り去るので、使い続けるほどに透明感を実感できます。

→肌のくすみについて詳しく知りたい方は『肌のくすみの原因はひとつじゃない?!くすみの原因と対策をご紹介』をご覧ください。

「フイルナチュラント クリア ソリューション n」は毛穴が気になる方にもおすすめ。
目立つ毛穴は、毛穴の周りの肌が角質肥厚していることが原因であることも。角質ケアをすることで、毛穴周りの肌の角質を整え、毛穴目立ちもケアすることができますよ。

→毛穴のタイプについて詳しく知りたい方は『あなたの毛穴は何タイプ?!毛穴のタイプ別:原因と対策』をご覧ください。

⇒フイルナチュラント クリア ソリューション nについて詳しくみてみる

■肌の衰えを実感!? 40代におすすめのケア

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シミやしわ、たるみなど、本格的にエイジング症状が気になってくる頃。
蓄積された紫外線ダメージに加え、肌のハリや弾力を保つ真皮の構造が弱ってしまうことで、エイジングサインが肌表面に出てきてしまいます。

エイジングサインのお手入れには「IC.U」シリーズがおすすめ。

IC.U_イメージ

皮膚科学の最先端技術を集結した美療発想の集中ケアシリーズで、エイジングサインに深くアプローチ。
効果感にこだわったエイジングケアシリーズです。

→エイジングケアについて詳しく知りたい方は『エイジングケアはいつから、そして何から始めるべき?』をご覧ください。

たるみが気になる方は、肌を引きあげるようにして塗布するのがポイントです。少し上を向くようなイメージで、下から上に肌を引き上げるように丁寧に塗布しましょう!

→たるみについて詳しく知りたい方は『40代が気になる「肌のたるみ」!たるみの原因と予防法』をご覧ください。

※エイジングケアとは年齢に応じたお手入れのことです。

■転ばぬ先の“UVケア”

青空

すべての年代を通して大切なのが“UVケア”。
乾燥もシミもしわもたるみも紫外線が主な原因! といっても過言ではありません。明日の美肌を守るためにも、10年後も美肌を保つためにも毎日のUVケアはとても大切です。

毎日のUVケアにおすすめのアイテムが「エクスバリア スキン プロテクト UV クリーム」

エクスバリア UVクリーム_イメージ

SPF50+、PA++++という最高レベルの紫外線カット効果を持ちながら、ノンケミカル処方で低刺激。
デイリーユースのUVケアアイテムとして最適です。
日焼け止め特有のきしみ感やベタつきもほとんどないため、心地よく使えるのもポイント。
紫外線だけでなく乾燥からも肌を守ってくれるので、秋~冬の乾燥しやすい季節にも最適です。

紫外線を実感しやすい夏だけでなく、1年を通してUVケアをすることが美肌をキープする秘訣ですよ!

⇒エクスバリア スキン プロテクト UV クリームについて詳しくみてみる

■ライター

小林未佳

小林未佳

関西学院大学理学部卒業後、化粧品メーカーにおいて研究・開発に従事。
その後、化粧品の商品企画・マーケティングへと転身。
2018年、これまで培った化粧品や美容の知識を発信するべく、ライターとして独立。
All About Beauty 公式ガイド。
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