2020.11.13
美人の教科書 13話 横顔「フェイスライン」
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美人の教科書は、絶対知っていると得をする美容情報をお伝えするコーナー。 ちょっと視点を変えたアイデアで、あなたのキレイを応援します！
横顔美人はフェイスラインが立っている。
頭の上から何かに吊り上げられているように、首も顔もすっと伸びた印象の人がいます。正面から見る目鼻立ちは特別美人とも思えないのに、横顔が美しいだけで全身が美しく見えてきます。その印象を作るのは、耳下の骨からあご先にかけての輪郭。顔と首の境界線がはっきりしていると、横顔が格段に美しくなるのです。
自分の顔は正面から見ることが多いので、横顔のゆるみには気づきにくいもの。横顔を自撮りしてみると、知られざる自分に驚くかもしれません。
触って確認するのも大切。あごの下に手を当ててみてください。ぷよぷよしたお肉がついていませんか。これは脂肪というよりむくみやたるみが原因のことが多いです。朝晩スキンケアのついでに、こんなマッサージを加えてみてください。親指と人差し指であご先を挟み、ぐっと持ち上げるように耳の下まで引き上げます。そこから指全体で首を伝って鎖骨まで下ろす。リンパの流れが促されてすっきりしますよ。
もうひとつ、簡単なエクササイズをご紹介。天井を見るように上を向いて舌を上に突き出し、「え～」と声を出して10秒キープします。フェイスラインと首の筋肉を使っているのがわかるはずです。慣れてきたら回数を少しずつ増やして、フェイスラインへの意識を高めましょう。
