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2020.05.29

ゴッドハンド三島宏美さんがレクチャー 髪と頭皮悩みをすっきり解決! 毒だしヘッドスパ

ヘア・メイク

#セルフマッサージ #ディープクレンジング #ヘッドスパ #リフトアップ #頭皮クレンジング #頭皮ケア #髪悩み #美髪

頭皮のニオイやベタつき、さらに髪の立ち上がりやうねり、細毛、白髪、薄毛など、頭皮や髪悩みにまつわる問題を抱えていませんか? 実は、肌と同様に、頭皮に汚れが蓄積して酸化し、頭皮や髪のトラブルを起こしているケースがほとんど。
そんな悩みにおすすめなのが、最近、注目の爽快ヘッドクレンズシャンプー!! いつものシャンプーの変わりに使うだけで、頭皮の毒だし効果も◎。しかも、頭皮のディープクレンジングも髪のトリートメントも一度にできるマルチアイテム。
今回は、このヘッドクレンズシャンプーをさらに響かせる、ゴッドハンド三島宏美さん考案のマッサージメソッドもお届けします。


●頭皮ケアにおすすめのアイテム

「いつものシャンプーで、デイリーに頭皮ケアできるのがいいですね。すべてノンシリコン処方なのに、髪がつるつるなめらかになり、まとまりもいいんです。すっきり洗い上がる感じも爽快ですよ」(三島さん)

週に2~3回使用がおすすめ。シャンプー、トリートメント、頭皮クレンジングができるオールインワン。ダメージヘアへのリペア力も◎。

インフィニティ
エステクレンジング
600mL 3,300円(税込) 


硬くなった頭皮をほぐしつつ、頭皮と髪の汚れを摩擦なく穏やかにオフ。指通りがなめらかな洗い上がり。

スティーブンノル
クレンジングコンディショナー
500mL 1,980円(税込) 
※Maison KOSÉ販売価格


頭皮の汚れは爽快に落としながら、根元はふんわりしつつ、自然なハリコシのある仕上がりに。

米肌
活潤ヘッドクレンズ
250g 2,750円(税込) 
※Maison KOSÉ販売価格


天然ミネラル泥の恵みで、毛穴に詰まった汚れもしっかり絡めとる。ひんやり&じんじんするような病み付きになる清涼感。

プレディア
ファンゴ ヘッドクレンズ SPA
250g 2,200円(税込)


●頭皮をディープクレンジングすれば、美髪が育まれ、顔もリフトアップといいことづくめ

「いつものシャンプーだと、なかなか頭皮の汚れは落ちきれていません。美肌になるために角質ケアや毛穴掃除などのディープクレンジングをするように、美髪を育むためにも土台となる頭皮を時々ディープクレンジングするのがおすすめです。その際、マッサージをプラスするとさらにGOOD! 汚れを揉みだしたり、頭皮の血流を促したりするようマッサージすれば、より汚れをすっきりオフできますし、頭皮も柔らかくほぐされ、徐々に頭皮も髪も良好状態に。さらに、たった一度で髪がふんわりとまとまりが良くなり、顔のリフトアップ効果もあるので、ぜひ!」(三島さん)

●頭皮マッサージのやり方

★ステップ1:最初にぬるま湯で汚れをしっかり落とす★




まず、約1~2分かけて、ぬるま湯でしっかり予洗を。髪の毛と地肌の汚れは、これで6割ぐらい落とせます。

★ステップ2:臭いや汚れがたまりやすいゾーンから洗う★




地肌を傷つけないためにも、ヘッドクレンズシャンプーを髪ではなく頭皮にまんべんなくつける。そして、臭いが気になる皮膚との境目、額や髪の生え際、耳の周りからマッサージを始めて。指の腹で細かくジグザグと。

★ステップ3:頭頂部に向かってジグザグ洗い★




生え際から頭頂部に向かって、指の腹で細かくジグザグと動かすようにマッサージを。紫外線などのダメージを受けやすく、皮脂分泌が盛んな頭頂部は、案外洗えていなく薄毛の要因になっているケースもあるので、漏らさず丁寧に洗いましょう。

★ステップ4:くるくるマッサージで毒素排出&リフトアップ★




5本の指の腹全体を頭皮に押しあてつつ、くるくると螺旋を描くように。一か所あたり2~3回ずつ螺旋を描き、全体をマッサージしていきましょう。毛穴に詰まった汚れがギュッと揉みだされていき、顔のリフトアップ効果も。

★ステップ5:パッパッマッサージで巡り上げ★




頭皮を指の腹でつかみ、「パッ」と離すを繰り返し、頭皮全体の血流をアップさせていきます。顔色が一気によくなりますよ。

★ステップ6:かき上げリフトマッサージでフィニッシュ!★




最後に、額やサイド、後ろの生え際から頭頂部に向かって、かき上げていってください。さらに、顔がリフトアップしますし、目の疲れもすっきりと。その後、地肌からしっかりとすすげば完了です。
お話をお伺いしたのは…


セラピスト メイクアップアーティスト 三島宏美さん
ふっくらとした癒しの手と体の構造を踏まえた深い知識から響く施術メソッドを開発し、エステの目利きたちをうらなすゴッドハンド。ひとりひとりの体や肌質にあわせたトリートメントを行い、施術後は驚くほど体が軽く、美肌になると評判。

リバイタライズサロン クリーム

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-11-11 グリーンファンタジア707
TEL:03-5414-2030

営業時間:月~金 12:00-21:00 / 土・日・祝 10:00~19:00
定休日:毎週火曜日


HP:http://www.creamcream.jp

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