外出自粛の今こそ！おうち時間でキレイを育むマル秘テク

①洗顔後、ホットタオルで肌をあたためる。（熱さの感じ方には個人差がありますので、やけどにご注意ください。）

②肌潤改善エッセンスを4プッシュ手にとり、肌全体になじませる。

③化粧水を含ませたローションマスクを3～5分置く。（コットンパックで代用しても◎）

④最後はクリームを全顔になじませ、ハンドプレスすれば、ふっくらツヤ肌に。

①中指を中心に、指の腹で上まぶたから下まぶたに向かって優しく円を描きます。（左右各３回）

②下まぶたの目尻から目頭にかけて軽くなでるように、３往復します。

③中指の腹で上下まぶたそれぞれの目頭から目周りの骨のフチに沿って、こめかみまでツボを軽く押します。

手をグーにしたら、もう片方の手で、手の甲の関節のまわりをくるくるとマッサージする。

指を1本ずつ、らせんを描くようにくるくるとマッサージ。特に第二関節まわりを丁寧に。

指を1本ずつ、つけ根から指先に向かって、ひっぱるようにゆっくりと動かす。

もう片方の親指で、爪まわりをくるくるとやさしくマッサージしましょう。