みなさんは、紫外線（UV）と聞いて、どのようなことが思い浮かぶでしょうか？日やけやしみ・ソバカスの原因としてはもちろんですが、それだけではありません。紫外線は、乾燥、肌荒れ、くすみ、キメの乱れ、ゴワツキなどの肌トラブルや、皮膚がんの原因につながることがわかってきています。特に、肌に届く紫外線のおよそ9割を占めるUVAは肌の深部へも届くため、長年にわたって浴び続けると、しみ、シワ、タルミなどの“光老化”を引き起こします。
そういったトラブルを予防するためには、どのように紫外線のケアを心がけると良いのでしょうか？ここでは、紫外線について正しく理解するとともに、肌を守り、紫外線に負けない肌を保つためのヒントをご紹介させていただきます。