2021.07.27
〇〇すれば日焼けしない!? 紫外線対策にまつわる疑問にお答え！
Beauty Column
すっかり梅雨も明け、夏が到来！ 紫外線の強さを実感する季節になりました。
皆さまはどのような紫外線対策をしていますか？
今回は、紫外線対策にまつわる疑問についてお答えします！ ぜひこれからの日常生活にお役立てください。
■マスクの内部は日焼けしない？
マスクで日焼けを防げるかどうかは素材によって違います。
一般的な不織布マスクやポリウレタン素材のマスクは、紫外線の一部が透過して日焼けしてしまいます。
一方で、綿素材やポリエステル＋ウレタンなどの混合素材のマスクは紫外線を透過させにくいため、日焼けしにくいという結果が。
紫外線対策からいうと綿素材や混合素材がおすすめですが、感染症対策の観点からみると不織布マスクが推奨されていますよね。
どんな素材のマスクを使用しても、きちんと日焼け止めを塗ってからマスクをすることで、日焼けは防ぐことができます。
マスクをしていても油断大敵！ マスクで隠れる部分にもきちんと日焼け止めを塗りましょう。
■日陰にいれば日焼けしない？
紫外線は太陽から直接降り注いでくるものだけではなく、地面で反射されたり空気中で散乱したりとあらゆる方向から飛んできます。
日陰でも日なたの50%ほどの紫外線量があるといわれています。
そのため、日陰にいても油断大敵！ 日焼け止めなどで紫外線を防ぎましょう。
■日傘をさせば日焼けしない？
日傘で覆われている部分の日焼けは防げますが、日傘から遠い部分は日焼けしてしまいます。
日傘を使う場合でも、日焼け止めをきちんと塗っておくと安心です。
日傘を使うときは太陽の方向に、できるだけ目深にさしましょう。
紫外線対策として日傘を使う場合は、紫外線吸収率が高い“黒色の日傘”がおすすめですよ！
■車に乗っていれば日焼けしない？
車の窓ガラスの種類によります。
一般的なUVカットガラスだと約90％の紫外線をカットしますが、残りは車内へ。
そのため、きちんと紫外線対策をしておかないと窓側だけ日焼けしてしまった……、なんてことも。
最近では“スーパーUVカットガラス”という約99％の紫外線をカットできるガラスを装着している車もあるそうです。
もし、これから車を購入するという方がいれば、こういったガラスを装着したものを選ぶのもいいですね。
■結論！ 紫外線対策の基本は日焼け止め
日焼け止めにプラスして日傘を使ったり日陰で休むようにするなど、屋外で過ごす際は浴びる紫外線量を少しでも減らす工夫をするのがおすすめです。
エクスバリア スキン プロテクト UV クリームは、マスクであれがちな肌にも安心して使える低刺激処方。
汗や水にも強いので、暑い夏には最適です！
日焼け止めを使う際のコツは
□規定量をきちんと塗る
□2～3時間おきに塗り直す
ことが重要です。
この夏は日焼け止めを上手に使って、透明美肌をキープしてくださいね。
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■ライター
関西学院大学理学部卒業後、化粧品メーカーにおいて研究・開発に従事。
その後、化粧品の商品企画・マーケティングへと転身。
2018年、これまで培った化粧品や美容の知識を発信するべく、ライターとして独立。
All About Beauty 公式ガイド。
