シワ？たるみ？「ほうれい線」ってなぜできる？原因とお手入れ方法

小鼻の脇から唇の端へ伸びる1本の線、「ほうれい線」。
この1本の線が入るだけで急に老けた印象になってしまいます。
他のどのシワよりも深く目立つほうれい線は、なぜできるのでしょうか？
原因とお手入れ方法をご紹介します。

ほうれい線の原因である「たるみ」は、化粧品によるお手入れだけでは改善は難しいもの。ただ、基本の保湿ケア＋エイジングケアを毎日丁寧に行うことは決して無駄ではありません。これ以上、ほうれい線を目立たせないため、丁寧なお手入れをつづけましょう。

＋αとして、ほうれい線が気になる方におすすめの「ほうれい線ケア」方法を2つご紹介します。
 

1．口角上げ下げトレーニング

「い」を発声する口にして口角（唇の両端）をグーッと引き上げます。最大限に引き上げたら5秒キープ。その後はゆっくり元の位置に戻します。これを5回繰り返すだけです。
横に開くのではなく「上」に引き上げることを意識してください。また、歯もかみしめすぎないように注意しましょう。 慣れないうちは、鏡を見ながら行うのがおすすめです。
読んでいると簡単そうに見えますが、実際やってみると結構疲れるものです。ふと気づいた時に簡単に行えるエクササイズなので、ぜひやってみて下さい。

 

2．ほうれい線に効果的なツボ押し

ほうれい線ケアに効果的なツボが口角の外側にある「地倉（ちそう）」と、黒目の真下の頬骨の位置にある「巨（こ）りょう」。

口の力を抜き、地倉をグーッと5秒押します。その後、巨りょうを上に押し上げるように5秒押します。
ツボ押しのポイントは、「力を入れすぎないこと」。強い力の方が効くのかな、なんてついつい力を入れてしまいがちですが、それはNGです！心地良いと感じるくらいの力で押しましょう。

 
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