カテゴリ

2021.09.07

大人ニキビが繰り返し同じ場所にできるのはなぜ!? 予防はできる?

Beauty Column

ニキビを気にする女性 ニキビを気にする女性

「やっとニキビが治ったと思ったら、また同じ場所にできた!」なんて経験はないですか?
ニキビが繰り返しできる肌には、目には見えない原因が潜んでいます!
今回は、繰り返す大人ニキビの原因とその対策について解説します。


■繰り返しできるニキビ、実は治っていなかった!?

女性_横顔

ニキビができるのはいくつかの段階をたどります。

ニキビの発生プロセス

微弱な炎症による角質肥厚が起こり、“ニキビの根っこ”とよばれる微小な毛穴づまりが起こります。
この時点では目で見ても分からない状態で、痛みもありません。

ふさがれた毛穴の中でニキビの原因菌であるアクネ菌が増殖し、面ぽう(コメド)となります。
見た目は少し肌表面が盛り上がった状態で、手で触るとザラつきを感じます。ただ、まだ炎症が起こっていないので痛みがなく、ニキビができたと気づかない人もいます。

毛穴の中でアクネ菌がどんどん増えると炎症が起こり、赤ニキビとよばれる状態となります。
赤ニキビが悪化すると膿(うみ)がたまって黄色っぽく見え、黄ニキビとよばれる状態になります。

ニキビが治っていくプロセスもちょうどこの逆を通ります。
見た目や痛みで“ニキビ”と認識しているうちはきちんとケアをするのですが、見た目も痛みも治まったころにケアをやめてしまうと“ニキビの根っこ”が肌の中に残った状態に。
“ニキビの根っこ”を根絶しないといつまでもニキビが再発してしまうのです!

■大人ニキビを繰り返さないために大切な5つのこと

女性_スキンケア

1. ニキビが治ったと思っても根気強くニキビケアを続ける


ニキビが繰り返しできるのは、目には見えない“ニキビの根っこ”が肌の中に残っているから。
治ったように見えても、根気強くニキビケアを続けることが大切です。

2.ニキビをさわったり潰したりしない


最近、ニキビを自分で潰したり、芯を出したりする動画が流行っていますが、絶対にNG!
症状が悪化したり、ニキビ跡を残してしまう原因となってしまいます。ニキビができたら、できるだけさわらないように気をつけましょう。

3. スキンケアアイテムやベースメイクアイテムは「ニキビのもとになりにくい処方(ノンコメドジェニックテスト済み)」の製品を選ぶ


ニキビのもとになりにくい処方(ノンコメドジェニックテスト済み)とは、ヒトによるテストによって面ぽう(コメド)が形成されにくいと確認されたもの。
新たなニキビのもとをつくらないためにも、「ニキビのもとになりにくい処方(ノンコメドジェニックテスト済み)」の製品を選びましょう。

4. 洗顔の際はこすらず、たっぷりの泡でやさしく丁寧に洗う


洗顔でニキビが治るわけではないので、過度な洗顔は不要です。朝と晩、丁寧に洗顔しましょう。

⇒正しい洗顔方法について詳しく知りたい方は『今日から始める!正しい洗顔』をご覧ください。

5. 規則正しい生活を心がける


健やかな肌の基本は規則正しい生活です。
緑黄色野菜やタンパク質、食物繊維などバランスのとれた食事を心がけ、睡眠もきちんととるようにしましょう。

⇒規則正しい生活について詳しく知りたい方は『美肌をつくる生活習慣|食生活・睡眠・スキンケア』をご覧ください。

■繰り返すニキビに悩む方におすすめのスキンケアアイテム

アクネオ_イメージ

繰り返すニキビには、ニキビケア効果のあるアイテムでお手入れすることが重要です。
そこでおすすめなのが、ACNEO(アクネオ)
繰り返す大人ニキビに着目して開発されたスキンケアシリーズです。ニキビケアに有効な3種の有効成分を配合し、効果的に働きかけます。

ニキビケアというと、さっぱりしたイメージで保湿力が物足りないと思う方もいるかもしれませんが、アクネオは保湿力にもこだわっています。
そのため、「ニキビケアのため」だけに使うのではなく、「健やかで美しい肌をキープするために」毎日使い続けたくなるようなテクスチャーとなっています。

特に最近はマスク着用が日常化し、ニキビができやすく悪化しやすい環境です。
ニキビはできてからケアを始めるのではなく、日常的に毎日ケアすることで予防することができます!
繰り返す大人ニキビに悩む方は、ぜひ今日からニキビケアをはじめてください。

⇒ACNEO(アクネオ)について詳しくみてみる

■ライター

小林未佳

小林未佳

関西学院大学理学部卒業後、化粧品メーカーにおいて研究・開発に従事。
その後、化粧品の商品企画・マーケティングへと転身。
2018年、これまで培った化粧品や美容の知識を発信するべく、ライターとして独立。
All About Beauty 公式ガイド。
お気に入りに追加する