2022.11.28
おでこの脂が気になる！ 皮脂を抑える方法とおすすめアイテム
Beauty Column
「おでこがテカる！」「額がベタベタする……」などというお悩みはありませんか？
皮脂にまつわるお悩みが多い額（おでこ）。
今回は額の皮脂にまつわるお悩み解決法をご紹介します！
■額がベタついたりテカったりするのはなぜ？
額（おでこ）は皮脂を分泌する“皮脂腺”が多く分布しているため、顔の中でも皮脂の分泌量が多い部位です。
そのため、ベタつきやテカリ、ニキビなど皮脂にまつわる肌悩みがあらわれやすい部位でもあります。
皮脂には肌を乾燥から守るために重要な役割があります。
ただ、過剰に分泌されてしまうと、肌トラブルの原因に！
皮脂による肌トラブルを防ぐには、皮脂と上手に付き合うことが大切です。
■額のテカリ・ベタつきを抑えるために大切なこと
● 肌を清潔に保つ
● 水分と油分をバランスよく補う
ことが大切です。
肌を清潔に保つというのは、クレンジング・洗顔を正しく行うことが基本となります。
皮脂が気になるからといって、ゴシゴシこするように洗ったり、スクラブ入りの洗顔料を使ったりして刺激を与えるのはNG！
肌をいつくしむように、丁寧にやさしく洗ってあげてくださいね。
肌を清潔にリセットした後に大切なことが「水分・油分をバランスよく補う」ことです。
皮脂が気になる人の中には「油分」を避ける方もいますが、それは間違いで、肌が乾燥するとそれを補おうと皮脂の分泌量が増えることも！
そうなると、肌内部は乾燥しているのに肌表面は皮脂分泌が過剰となる「インナードライ」状態になってしまうかも!?
水分だけではうるおいを保持することはできません。油分もバランスよく補うことが大切です。
クリームや乳液などのベタつきが気になるのであれば、ジェルなどを上手に活用しましょう！
→正しいクレンジングの方法を知りたい方は「素肌美を手に入れる！正しいクレンジング方法」をご覧ください。
→正しい洗顔方法を知りたい方は「今日から始める！正しい洗顔」をご覧ください。
■おすすめのアイテム
アクネオ 薬用 ウォッシングクリームは皮脂や古い角質だけでなく、毛穴づまりまでしっかりオフできる洗顔料。
洗浄力は高いながらもみずみずしく洗いあがるので、テカリやベタつきが気になる方にはおすすめのアイテムです。
Wの有効成分「アクネクリア成分」×「ニキビ防止成分」配合なので、ニキビに悩む方には特におすすめです！
→アクネオ 薬用 ウォッシングクリームについて詳しくはこちらをご覧ください。
エクスバリア リペア ゲル ALは角層のすみずみまでうるおいを与える美容液ゲルです。
ゲルでありながらもリッチなうるおいの油分も配合！
肌と一体化するようにやさしく溶け込みながら、うるおいをしっかり密封！
油分独特のベタつきもないので、ベタつくお手入れが苦手な男性や若い方にもおすすめです。
→エクスバリア リペア ゲル ALについて詳しくはこちらをご覧ください。
皮脂にまつわる肌悩みは、お手入れを変えてもすぐに結果が出ないのがツライですが、継続することが大切です。
お手入れ方法・アイテムを見直して、すっきり美しいおでこを目指しましょう！
■ライター
関西学院大学理学部卒業後、化粧品メーカーにおいて研究・開発に従事。
その後、化粧品の商品企画・マーケティングへと転身。
2018年、これまで培った化粧品や美容の知識を発信するべく、ライターとして独立。
All About Beauty 公式ガイド。
