2019.11.12
鼻のテカリに悩む人必見！鼻テカを防ぐスキンケア＆メイク法
Beauty Column
「きちんとメイクしたのに、時間がたつと鼻がテカってる……」
「ふと撮られた写真に写る私の鼻がテカテカ……」
なんて経験はありませんか？
メイクが悪いのか？
それともスキンケア方法が悪いのか？
悩む方は必見！鼻のテカリを抑えるスキンケア＆メイク法をたっぷり伝授します！
■鼻のテカリの原因は皮脂の過剰分泌！
だから、テカりやすくなってしまうのです。
鼻のテカリは見た目の問題はもちろん、肌トラブルの原因となってしまいます。
皮脂が紫外線に当たると酸化され、過酸化脂質となってしまいます。
この過酸化脂質は炎症や肌あれの原因に。
また、過剰に分泌された皮脂をそのままにしてしまうと、毛穴のつまりや黒ずみ、角栓のもとに。
ひどくなると、角栓がぽつぽつと目立つ「いちご鼻」になってしまうかも?!
鼻のテカリを放置しておくと、毛穴の目立ちにつながってしまうので、適切なケアが必要です。
→皮脂が過剰に分泌してしまう原因について詳しくみてみる
■鼻のテカリを抑えるためには？
基本は「落とすケア」であるクレンジングと洗顔。
きちんと汚れを落とすことが重要だけれども、皮脂や黒ずみが気になるからと、ゴシゴシとこすってしまうと肌への刺激となってしまうため絶対にNG！。
優しく、丁寧に洗うことを心がけましょう。
特に、朝の洗顔はとても重要。
寝ている間にも汗や皮脂は分泌されるため、それらをリセットして「すっぴん」状態に導くためにも朝もきちんと洗顔料を用いて丁寧に洗顔しましょう。
→正しい洗顔の方法を詳しくみてみる
続いて「与えるケア」ですが、乾燥しやすい頬や目もととケア方法を変える必要があります。
額から鼻、あごにかけてのTゾーンは特に皮脂分泌が多いため、テカリが気になる場合は乳液やクリームなど油分がたっぷり含まれたケアは控えめにしたほうがよいですね。
その代わり、化粧水などできちんと保湿しましょう。
食生活でいえば、脂肪の主成分である中性脂肪を多く含む動物性脂肪や糖質の摂りすぎにも注意し、バランスのよい食事をとるように心がけましょう。
なかでも、ビタミンB2は脂質の代謝を活発にし、皮脂の分泌をコントロールする働きがあります。
ビタミンB2を多く含む食品を意識して取り入れるのもいいですね。
■鼻のテカリに悩める方へのおすすめクレンジング
鼻のテカリが気になる方は、クレンジング力が高めのオイルタイプがおすすめ。
「フイルナチュラント ディープオイルクレンジングジェル」は、オイル仕立てのジェルクレンジングなので、オイルの洗浄力とジェルの肌当たりのよさが両立された優れもの。
洗い流した後にもヌルつき、ベタつきが残らないのもよいですね。
朝起きた時点で鼻のテカリが気になる方は、朝の洗顔前にテカリが気になる部分だけをディープオイルクレンジングジェルを使ってプレ洗顔し、洗い流してから通常の洗顔をするのもおすすめです。
→「ディープオイルクレンジングジェル」を詳しくみてみる
■鼻のテカリを防ぐ！技ありパウダー
日中、鼻がテカった！そんな場面はできるだけ避けたいですよね。
テカリ対策としてぜひおすすめしたいのが、「アクネオ 薬用スキンケアパウダー」。
カラーレスのパウダーがベタつき知らずのサラサラ素肌をキープしてくれます。
おすすめの使い方は、朝の洗顔～スキンケアの最後に、顔全体に薬用 スキンケアパウダーをなじませます。
その後はいつも通りにメイクをし、メイクの仕上げに、特にテカりやすい額～鼻、あごのTゾーンに重ね付けをします。
お肌をメイクの間にミルフィーユのように薬用スキンケアパウダーを挟み込むことで、テカリをしっかりと抑えることができます。
このパウダーはお化粧直しにも使える優れもの。
鼻がテカったときのお化粧直しの手順としては、
１．過剰な皮脂をティッシュまたはあぶらとり紙でやさしくオフ
２．化粧水（化粧水ミストでもOK）で保湿
３．薬用スキンケアパウダーを軽くなじませる
４．ファンデーション（もしくはフェイスパウダー）で仕上げ
が鉄則。
テカった部分に直接ファンデーションとヨレや毛穴の目立ちの原因となるので、肌を美しくリセットしてからファンデーションなどを重ねましょう。
また、この薬用スキンケアパウダーはマスク装着前にひと塗りしておくと、マスクと肌の摩擦を軽減してくれるため、肌への負担を減らすことができます。
これからの時期、活躍させたいおすすめアイテムです！
→「アクネオ 薬用スキンケアパウダー」を詳しくみてみる
→マスクメイクについて詳しくみてみる
ライター
関西学院大学理学部卒業後、化粧品メーカーにおいて研究・開発に従事。
その後、化粧品の商品企画・マーケティングへと転身。
2018年、これまで培った化粧品や美容の知識を発信するべく、ライターとして独立。
All About Beauty 公式ガイド。
