2020.08.04
美しい素肌への第一歩、「肌のキメ」を整えよう！
Beauty Column
「キメの細かい肌」、と聞いてどんな肌を思い浮かべますか？
多くの人は、なめらかで健康的な美しい肌を思い浮かべると思います。
そんな、肌印象に重要な「キメ」とは何なのでしょうか？
今回は「肌のキメ」について詳しく解説するとともに、肌のキメを整えるためのおすすめケア＆アイテムをご紹介します。
■肌のキメって何？
「皮溝（ひこう）」とよばれる溝と、ふっくらと膨らんだ「皮丘（ひきゅう）」により形作られます。
これらによって「肌のキメ」はつくられています。
健康で美しい肌のキメは、規則的な三角形となっており、細かければ細かいほど肌が美しく見えます。
それだけでなく、シミやしわが目立ちにくくなるため、若々しく見えるというメリットも。
シミ対策やしわ対策はもちろん重要ですが、「肌のキメを整える」というケアもエイジングケアにはとても重要なのです。
■肌のキメが乱れるのはなぜ？
では、なぜ肌のキメは乱れて粗くなってしまうのでしょうか？
原因は大きく３つ。
1. 摩擦や圧力などの刺激
肌のキメは摩擦や圧力を受け続けるとキメが粗くなります。
あまり刺激を受けることのない腕の内側の皮膚と、常に刺激にさらされている手の甲の皮膚を比べてみるとキメの細かさが全く違いますよね。
2. 加齢
加齢によっても肌のキメは粗くなります。
キメは肌表面の形状のことですが、キメを形作る要素は、皮膚表面だけでなく肌の奥の真皮層などの状態も影響してくるからだそうです。
3. 乾燥
乾燥によっても肌のキメは粗くなってしまいます。
乾燥すると、ふっくら膨らんでいる皮丘が小さくなり、皮溝が大きく開いたりなくなったりするため、キメが粗くなってしまうそうです。
■肌のキメを整えるために重要なこと
1. 紫外線対策
紫外線は肌の老化を促進してしまいます。
そのため、紫外線対策はとても重要！
日差しの強い夏場はもちろん、秋～冬も真皮に悪影響を及ぼす紫外線A波は多く降り注いでいます。
そのため、1年を通じて紫外線対策をするように心がけましょう。
→紫外線対策について詳しくみてみる
2. 乾燥した環境を避ける
湿度が低下すると肌から逃げる水分が増え、肌が乾燥してしまいます。
そのため、乾燥が気になる部屋や時期には、加湿器などで湿度を調節することが大切です。
3. 健康的で規則正しい生活を心がける
美しい肌の基本となる規則正しい生活は、肌のキメを整えるためにも重要です。
バランスのとれた食事を規則正しく摂り、きちんと睡眠をとるという基本的な生活習慣を心がけましょう。
→美肌をつくる生活習慣について詳しくみてみる
■肌のキメを整えるおすすめアイテム
肌のキメを整えるのにおすすめのアイテムが、「フイルナチュラント アルギンリペア ゲル モイスチャーリフト」。
こちらは、フイルナチュラントでロングセラーを誇るアルギンエイドゲルに、エイジングケア効果がプラスされた濃密リッチな美容液ゲル。
医療現場で用いられる「湿潤療法」に発想を得たアイテムで、たっぷりのうるおい抱えるアルギン酸で肌を包んで湿潤環境をつくりだします。
さらに、モイスチャーリフト独自の4種の弾力サポート成分で、肌の内側から押し上げるようなハリ肌へ導きます。
キメ細かな肌には「保湿」だけでなく「エイジングケア」も重要。
その２つのケアが１度にかなう「フイルナチュラント アルギンリペア ゲル モイスチャーリフト」は、キメの粗さに悩む方に特におすすめのアイテムです。
ぜひお試しください！
→「フイルナチュラント アルギンリペア ゲル モイスチャーリフト」を詳しくみてみる
■ライター
関西学院大学理学部卒業後、化粧品メーカーにおいて研究・開発に従事。
その後、化粧品の商品企画・マーケティングへと転身。
2018年、これまで培った化粧品や美容の知識を発信するべく、ライターとして独立。
All About Beauty 公式ガイド。
