2022.11.15
まぶたがくすむ原因は？ まぶたのくすみ対策とおすすめのアイテム
Beauty Column
ふと鏡を見ると、「まぶたがくすんでいるな……」と感じることはありませんか？
特に最近はマスクをしていることもあり、目もとが目立つ中でまぶたのくすみは気になるものです。
まぶたはどうしてくすむのでしょうか？
原因と対策を詳しく解説いたします！
■まぶたのくすみは「乾燥」と「血行不良」が原因
まぶたのくすみの2大原因として、「乾燥」と「血行不良」が挙げられます。
1.乾燥
肌内部の水分量が低下し、肌が乾燥すると透明感が失われてしまいます。
また、肌のキメも乱れてしまうため、光が均一に反射せずに乱反射してしまうため、暗くくすんで見えてしまいます。
2.血行不良
血行が悪くなると、血液中の酸素量が減り、血液自体が暗い赤色となります。
肌の色は血液の色の影響も受けているので、血液が暗い色になると肌も暗くくすんで見えます。
特にまぶたを含む目まわりの皮膚は薄いため、血液の色の影響を受けやすいといわれています。
特に最近では、疲れ目による血行不良が注目されています。
スマホやPCなど、近くのものを見る時間が長くなり目への負担が増えている傾向に！
→肌のくすみについて詳しく知りたい方は「肌のくすみの原因はひとつじゃない?!くすみの原因と対策をご紹介」をご覧ください。
■まぶたのくすみはどうすればいい？
まず、大切なのは「保湿ケア」です。
目の下はしっかり保湿をするけれど、まぶたのお手入れは手薄になってしまっている人が意外といます。
保湿ケアの際は目を閉じて、ハンドプレスでやさしくなじませましょう。
ゴシゴシこするように塗ったり強く抑えたりするのはNGです！
また、目まわりの血行を促進することも大切。
蒸しタオルなどで目まわりを温めるのもおすすめです。
さらに重要なのが、目を疲れさせないこと。
現代社会ではなかなか難しいかもしれませんが、スマートフォンやタブレット、PCを使用する際は
● 長時間、見続けない
● できるだけ画面と目を離す
● 意識してまばたきをする
などに注意しましょう。
→疲れ目対策について詳しく知りたい方は『スマホユーザーをおびやかす「スマホぐま」の真実！』をご覧ください。
■まぶたのくすみにお悩みの方へおすすめのアイテム
目まわりのお悩みには、目もとのことを考えて開発されたアイクリームを使うのがおすすめです。
フイルナチュラント ＣＬ アイ リペアは、デリケートな目もとにたっぷりうるおいを与えてふっくら明るい目もとへと導く高保湿アイクリームです。
濃密なうるおいをたっぷり巡らせるCLコンプレックス配合で、角層すみずみにまで水分をゆきわたらせると同時に、クリームの膜で肌表面もしっかり保湿して、乾燥などの外部刺激からもしっかりガード！
うるおい豊かなふっくらとしたハリに満ちた明るい目もとは、健やかで若々しい印象に！
マスクで暗くなりがちな今だからこそ、目もとのケアを丁寧にしてパッと明るい印象を目指しましょう！
→フイルナチュラント ＣＬ アイ リペアについて詳しくはこちらをご覧ください。
■ライター
関西学院大学理学部卒業後、化粧品メーカーにおいて研究・開発に従事。
その後、化粧品の商品企画・マーケティングへと転身。
2018年、これまで培った化粧品や美容の知識を発信するべく、ライターとして独立。
All About Beauty 公式ガイド。
