肌質は変えられる!? 乾燥肌をうるおい肌に整えよう

カサつき、粉ふき、ツッパリ感……。
こんな肌の乾燥サインを感じたことはありませんか？
「乾燥肌」だと自覚がある女性はとても多いのです。
では、乾燥肌の人はずっと乾燥肌のままなのでしょうか？
実はそうではありません！
毎日のスキンケアや生活習慣でうるおい肌になることも！
乾燥肌の原因とうるおい肌に整えるポイントを解説します。

肌には「バリア機能」という、うるおいを保持したり外的刺激から肌を守ったりする機能が備わっています。

このバリア機能が低下してしまうと肌内部の水分が失われやすくなり、外部刺激の影響も受けやすくなってしまいます。

なぜ、バリア機能は低下してしまうのでしょうか？
 

原因1：肌の乾燥

肌が極度に乾燥すると、バリア機能は弱ってしまいます。
バリア機能が弱ってしまうと、肌はさらに乾燥しやすい状態になってさらにバリア機能が弱ってしまう……、という悪循環に陥ってしまいます。
 

原因2：間違ったお手入れ方法

洗顔時、熱いお湯を使ったり、ゴシゴシと強い力で洗ったり……、など肌によくない化粧品の使い方をすると、刺激によりバリア機能は低下してしまいます。
 

原因3：外部刺激によるダメージ

紫外線やエアコン、大気汚染物質などの外部刺激によるダメージで、バリア機能は低下してしまいます。
 

原因4：生活習慣

ストレスや偏った食生活、睡眠不足や疲労などは、肌の正常な生まれ変わり（ターンオーバー）を乱し、バリア機能が弱まってしまうこともあります。

乾燥肌を悪化させるのが間違ったクレンジング・洗顔。

● 熱いお湯は厳禁！ 少し冷たいな、と思うくらいのぬるめのお湯を使いましょう
● ゴシゴシこするのは厳禁！ そっと触れるようなイメージで優しく洗いましょう
● クレンジング・洗顔後、素肌で放置は厳禁！ 即保湿で失われたうるおいを補いましょう

→正しい洗顔方法を詳しくみてみる

→正しいクレンジング方法を詳しくみてみる


クレンジング・洗顔後の保湿ケアもとっても重要です。

乾燥肌だと自覚のある方は、クリームまできちんと使って、うるおいをしっかりと閉じ込めることが大切です。

保湿ケアに使うアイテム選びも重要です。

乾燥肌ではバリア機能が低下していることが多いので、“バリア機能”に着目したアイテムを使うのがおすすめです。

わたしのおすすめアイテムは、バリア機能が低下した「弱バリア肌」に着目したスキンケアシリーズ・エクスバリア。



エクスバリアはお肌をしっかり保湿しながら、肌表面に「擬似バリア膜」をつくることで、肌を守る新発想。

バリア機能が低下した乾燥肌でも、「擬似バリア膜」が肌内部の水分をギュッと閉じ込める＆外部刺激から守って、うるおった状態の肌をキープしてくれます。



乾燥肌を根本的に立て直したい！ と考えている方におすすめのアイテムです。

約10日間たっぷり試せるトライアルセットもありますので、ぜひお肌で「擬似バリア膜」の効果をお試しください！

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