2021.09.14
年齢を重ねると肌タイプが変わる!? 年代別おすすめスキンケア
Beauty Column
「年齢とともに肌質が変わった」と感じることはありませんか？
年齢とともに、肌の水分量や皮脂分泌量が変化するため、肌質が変わるのは自然なこと。
今回は、年代別の肌質の傾向とおすすめのお手入れ方法をご紹介します。
■年齢とともに水分・皮脂ともに減少する！
□ 水分量が多くて皮脂量が少ない普通肌
□ 水分量も皮脂量も多い脂性肌
□ 水分量も皮脂量も少ない乾燥肌
□ 水分量が少なく、皮脂量が多い混合肌
→肌タイプについて詳しく知りたい方は『あなたの肌タイプは？肌タイプを知ってお手入れを効果的に！』をご覧ください。
肌タイプは一生変わらず同じであることはほとんどありません。
歳を重ねるにつれ、肌内部の水分量や皮脂の分泌量が減少します。特に女性は40代になると急激に皮脂の分泌量が低下するため、肌が乾燥しやすくなります。
10代の頃はテカリやベタつき、思春期ニキビに悩んでいたのに、歳を重ねるにつれ乾燥や小じわが気になるようになった、という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そのため、「私は〇○肌だから、お手入れはこれでOK！」という思い込みはNG！
その時々で、肌の調子を確かめながらお手入れも調整しなければなりません。
また、年代によって肌悩みも異なってきます。気になる肌悩みをケアするためにも、肌状態に合ったアイテムを選んでお手入れすることが大切です。
■大人ニキビに悩まされがち!? 20代におすすめのケア
忙しさやストレス、生活の不規則さなどから肌が不安定になりがちな20代で、特に多い肌悩みが“大人ニキビ”。
「10代のころはあまりニキビができなかったのに、20代になってからニキビができやすくなった」と感じている女性も多くいます。
大人ニキビはストレスや不規則な生活など、いろんな要因が複雑にからんでいます。
そのため、大人ニキビ予防のためには、毎日のお手入れにニキビケアを取り入れることが大切です。
20代のニキビケアとしておすすめしたいのが「アクネオ」シリーズ。
繰り返す大人ニキビをケアするために誕生したスキンケアシリーズです。
一般的なニキビ用スキンケアにありがちな乾燥感はなく、保湿力が高いのも特長。
ニキビができた時の一時的なケアとしてではなく、毎日使い続けることがおすすめです。
毎日のニキビケアの積み重ねこそがニキビを予防し、ニキビを繰り返さない肌に導いてくれます。
⇒大人ニキビについて詳しく知りたい方は『大人ニキビは保湿が重要！大人ニキビの原因と対策』をご覧ください。
■乾燥による肌悩みが本格化!? 30代におすすめのケア
これらの肌悩みの原因は“乾燥”です。
くすみや毛穴の目立ちが気になり始めたら、まず“保湿ケア”を見直しましょう。丁寧な保湿ケアで角層をうるおいで満たすと、ツヤのあるふっくらとした素肌をキープできます。
30代の基本のお手入れとしておすすめしたいのが「エクスバリア」シリーズ。
肌にうるおいを与えるだけでなく、擬似バリア膜が弱ったバリア機能をサポート。与えたうるおいをしっかりキープすることで、内側から弾むようなハリツヤのある素肌へ導くことができます。
→乾燥肌の原因について詳しく知りたい方は『肌質は変えられる!? 乾燥肌をうるおい肌に整えよう』をご覧ください。
また歳を重ねるにつれ、肌の生まれ変わりである“ターンオーバー”の周期が長くなります。つまり、古い角質が肌表面に蓄積してしまうため、くすんで見えたりスキンケアの肌なじみが悪く感じたりします。
くすみが気になる方におすすめのアイテムが「フイルナチュラント クリア ソリューション ｎ」。
コットンにたっぷりとって、優しく肌になじませるだけで角質ケアができる美容液です。
マイルドなピーリング効果でメラニンを含む古い角質をやさしく取り去るので、使い続けるほどに透明感を実感できます。
→肌のくすみについて詳しく知りたい方は『肌のくすみの原因はひとつじゃない?!くすみの原因と対策をご紹介』をご覧ください。
「フイルナチュラント クリア ソリューション ｎ」は毛穴が気になる方にもおすすめ。
目立つ毛穴は、毛穴の周りの肌が角質肥厚していることが原因であることも。角質ケアをすることで、毛穴周りの肌の角質を整え、毛穴目立ちもケアすることができますよ。
→毛穴のタイプについて詳しく知りたい方は『あなたの毛穴は何タイプ?!毛穴のタイプ別：原因と対策』をご覧ください。
⇒フイルナチュラント クリア ソリューション ｎについて詳しくみてみる
■肌の衰えを実感!? 40代におすすめのケア
蓄積された紫外線ダメージに加え、肌のハリや弾力を保つ真皮の構造が弱ってしまうことで、エイジングサインが肌表面に出てきてしまいます。
エイジングサインのお手入れには「IC.U」シリーズがおすすめ。
皮膚科学の最先端技術を集結した美療発想の集中ケアシリーズで、エイジングサインに深くアプローチ。
効果感にこだわったエイジングケア※シリーズです。
→エイジングケアについて詳しく知りたい方は『エイジングケアはいつから、そして何から始めるべき？』をご覧ください。
たるみが気になる方は、肌を引きあげるようにして塗布するのがポイントです。少し上を向くようなイメージで、下から上に肌を引き上げるように丁寧に塗布しましょう！
→たるみについて詳しく知りたい方は『40代が気になる「肌のたるみ」！たるみの原因と予防法』をご覧ください。
※エイジングケアとは年齢に応じたお手入れのことです。
■転ばぬ先の“UVケア”
乾燥もシミもしわもたるみも紫外線が主な原因！ といっても過言ではありません。明日の美肌を守るためにも、10年後も美肌を保つためにも毎日のUVケアはとても大切です。
毎日のUVケアにおすすめのアイテムが「エクスバリア スキン プロテクト UV クリーム」。
SPF50+、PA++++という最高レベルの紫外線カット効果を持ちながら、ノンケミカル処方で低刺激。
デイリーユースのUVケアアイテムとして最適です。
日焼け止め特有のきしみ感やベタつきもほとんどないため、心地よく使えるのもポイント。
紫外線だけでなく乾燥からも肌を守ってくれるので、秋～冬の乾燥しやすい季節にも最適です。
紫外線を実感しやすい夏だけでなく、1年を通してUVケアをすることが美肌をキープする秘訣ですよ！
⇒エクスバリア スキン プロテクト UV クリームについて詳しくみてみる
■ライター
関西学院大学理学部卒業後、化粧品メーカーにおいて研究・開発に従事。
その後、化粧品の商品企画・マーケティングへと転身。
2018年、これまで培った化粧品や美容の知識を発信するべく、ライターとして独立。
All About Beauty 公式ガイド。
